Автор: Алекс Герваш, пилот коммерческой авиации (31 год) и специалист по лечению страха перед полетами (18 лет, более 16 000 пролеченных случаев)
Необходимость всегда быть готовым спасти себя возникает из убеждения в том, что другие люди неспособны защитить вас — как правило, это убеждение формируется в раннем детстве.
First, this is simply not true. Statistically, the total death rate in air accidents is about 18%, in incidents with complete decommission of the aircraft it is about 30%.
But the problem has deeper roots. Think about it—why is it so important for you to have a possibility to save yourself?
A healthy mind does not analyze the possibility of surviving. It analyzes the probability of a negative event. The hyper-need to "survive" comes from a lack of trust in life. If the world is dangerous, you need to think constantly about how to escape and survive in it.
The need to always be able to save yourself also comes from believing in other people's inability to protect you and take care of you. We usually get such a mindset in early childhood.
Вкратце
Необходимость всегда быть готовым спасти себя возникает из убеждения в том, что другие люди неспособны защитить вас — как правило, это убеждение формируется в раннем детстве.
The phobia.aero expert team bridges the gap between technical cockpit knowledge and specialized psychology expertise, having helped more than 16,000 individuals overcome fear of flying. By integrating evidence-based aerophobia therapy with trauma-informed tools like Somatic Experiencing, EMDR, and CBT, our specialists provide a comprehensive flight fear treatment that addresses the root of takeoff anxiety and turbulence fear. Whether you are struggling with a persistent flying phobia or seeking a professional flight companion for in-person support, our decades of combined experience ensure you have the psychological resources necessary to regulate your nervous system and silence the fear of flying for good.
Специалист по: страху перед полетами, лечению аэрофобии, лечению тревоги во время полета, терапии страха перед турбулентностью, паническим атакам в самолете, авиофобии, фобии полетов, поддержке пассажиров, испытывающих нервозность во время полета, тревоге при взлете, страху перед посадкой, лечению фобии самолетов. Лечение, основанное на научных данных, с использованием метода соматического переживания, терапии EMDR, поливагальной регуляции, регуляции вегетативной нервной системы и подхода, учитывающего травматический опыт.
