Вернуться в Академию
    Авиационная безопасность

    Переосмысление высоты: почему высота — ваш друг

    Написано Алексом Гервашем, коммерческим пилотом (31 год опыта) и специалистом по аэрофобии (18 лет опыта, более 16 000 вылеченных случаев)

    Смотреть в окно на землю в 10 километрах внизу может быть ужасно. В авиации высота — это полная противоположность опасности.

    Переосмысление высоты: почему высота — ваш друг

    Глядя в иллюминатор и видя землю в 10 километрах внизу, можно испытать страх. Чувствуешь себя уязвимым. Думаешь: «До земли так далеко. Если мы упадем, нам конец». Высота пробуждает первобытный страх падения. Хочется оказаться поближе к земле, где чувствуешь себя в безопасности.

    В авиации высота — это полная противоположность опасности. У нас есть поговорка: «Скорость — это жизнь, высота — это страховка жизни». Высота — это ресурс. Это как деньги в банке. Если на высоте 30 000 футов что-то пойдет не так, у пилотов есть время. У них есть расстояние. У них есть варианты. Они могут пожертвовать этой высотой ради скорости, чтобы самолет продолжал лететь. У них есть двадцать или тридцать минут, чтобы устранить неисправность, связаться с техническим персоналом на земле и спланировать посадку.

    Если вы находитесь низко над землей, у вас нет времени. У вас нет запаса прочности. Вот почему мы поднимаемся высоко. Мы летим на высоте от 30 000 до 40 000 футов, чтобы оказаться выше погодных явлений и обеспечить себе значительный запас безопасности. Ваш мозг воспринимает расстояние от земли как риск. Вам нужно изменить это восприятие. Каждый фут высоты — это фут безопасности.

    Этот страх часто связан с недостатком поддержки в вашей жизни. Если вам кажется, что вы идете по канату без страховочной сетки, то высота воспринимается как опасное место. Но воздух на этой высоте — это и есть страховочная сетка. Скорость — это страховочная сетка. Избыточность — это страховочная сетка. Там, наверху, вы получаете больше поддержки, чем здесь, внизу. «Длинный путь вниз» на самом деле — это достаточное время, чтобы исправить всё, что может потребовать исправления.

    Вкратце

    Смотреть в окно на землю в 10 километрах внизу может быть ужасно. В авиации высота — это полная противоположность опасности.

    Часть цикла: «Безопасность полетов: всё, что нужно знать»

    Похожие статьи

    Алекс Герваш - Эксперт по страху полетов и пилот

    Об авторе

    Алекс Герваш

    Пилот и специалист по страху полетов

    • Коммерческий пилот (31 год опыта в авиации)
    • Прошел обучение по психологии и травматерапии (EMDR, Соматическое переживание)
    • Основатель phobia.aero и приложения SkyGuru

    Алекс Герваш использует свой более чем тридцатилетний опыт работы в сфере коммерческой авиации и обширные знания в области психологии, чтобы развеять мифы о полетах для тех, кто страдает аэрофобией. Проведя специализированную терапию аэрофобии для более чем 16 000 человек, Алекс применяет передовые методы лечения травм и теорию поливагального нерва, чтобы помочь пассажирам регулировать работу нервной системы во время приступов паники в самолете. Как разработчик приложения SkyGuru для пассажиров, он предоставляет данные в режиме реального времени, чтобы облегчить тревогу во время полета и справиться со страхом перед турбулентностью. Его уникальный профессиональный опыт позволяет ему соединить технические аспекты безопасности полетов с психологическими причинами аэрофобии и авиофобии.

    16,000+помог
    Признание ООНСтраны
    31 годавиация
    Экспертопыт