Почему страх полётов часто начинается после рождения ребёнка
Написано Алексом Гервашем, коммерческим пилотом (31 год опыта) и специалистом по аэрофобии (18 лет опыта, более 16 000 вылеченных случаев)
Средний возраст возникновения аэрофобии составляет около 25 лет — это тот же возраст, когда у многих появляются дети.
Средний возраст появления фобии полетов составляет около 25 лет. Этот же возраст обычно совпадает с рождением детей — именно это совпадение является одной из причин, по которой мы ошибочно связываем этот страх с родами.
Вторая причина — гормональные изменения после родов. Еще одна причина — усталость и бессонные ночи. Умение различать «страшное» и «опасное» очень поможет вам в работе над страхом перед полетами.
Вкратце
Средний возраст возникновения аэрофобии составляет около 25 лет — это тот же возраст, когда у многих появляются дети.
Опираясь на 31-летний опыт работы в авиационной отрасли и 18 лет специализации в лечении страха перед полетами, Алекс помог более чем 16 000 человек преодолеть этот страх. Сочетая глубокие знания о работе в кабине пилота с научно обоснованными методами, такими как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), EMDR и соматический опыт, Алекс предлагает комплексную программу для тех, кто страдает аэрофобией или испытывает страх перед конкретными факторами, такими как взлет или турбулентность. Этот уникальный клинический опыт помогает родителям справиться с фобией полетов после беременности, способствуя комфорту во время полета и регулированию эмоций на каждом этапе путешествия. Будь то преодоление страха перед посадкой или оказание профессиональной поддержки во время полета, подход Алекса, основанный на понимании травматического опыта, предлагает практические инструменты, необходимые для изменения впечатлений от путешествия.
Эксперт в областях: страх полетов, лечение аэрофобии, специалист по тревоге в полете, терапия страха турбулентности, панические атаки в самолете, авиафобия, фобия полетов, поддержка тревожных пассажиров, тревога при взлете, страх посадки, лечение фобии самолетов. Доказательное лечение с использованием соматического переживания, EMDR-терапии, поливагальной регуляции, регуляции вегетативной нервной системы и травма-ориентированной помощи.