Вернуться в Академию
    Психология страха

    На самом деле, любой ребенок понимает эту простую истину

    Автор: Алекс Герваш, пилот коммерческой авиации (31 год) и специалист по лечению страха перед полетами (18 лет, более 16 000 пролеченных случаев)

    Даже ребенок понимает: нельзя потерять то, чего у тебя никогда не было. Так почему же мы думаем, что в самолетах «теряем контроль»?

    На самом деле, любой ребенок понимает эту простую истину

    Any child from age 3 or 4 understands: You can't lose something you never had.

    You can't lose a toy at the playground if you didn't bring a toy.

    So why do adults fiercely believe they "lose control" on airplanes?

    Because they believe they HAD control everywhere else. But they didn't.

    We control almost nothing in life:

    • Not the weather
    • Not other drivers on the road
    • Not the bacteria in our bodies
    • Not the structural integrity of bridges we cross
    • Not the systems keeping our electricity running
    • Not other people's choices

    We like to believe we're in control. It's comforting. But it's an illusion.

    Most people are okay with this. They live their lives without needing to control everything.

    But about 30% of people find "being out of control" unbearable. Why? Because early in life, their brain learned: Being controlled by others = danger.

    Solution: Control everything and everyone. Always.

    On a plane, that illusion shatters. And the anxiety floods in.

    But you're not losing control. You're just losing the illusion. And that's not the same thing.

    Вкратце

    Даже ребенок понимает: нельзя потерять то, чего у тебя никогда не было. Так почему же мы думаем, что в самолетах «теряем контроль»?

    Часть цикла: «Психология страха перед полетами»

    Связанные статьи

    Иллюзия контроля: почему умение отпустить ситуацию — это безопасно

    Иллюзия контроля: почему умение отпустить ситуацию — это безопасно

    Контроль в нашей повседневной жизни — это в основном иллюзия. Ваш страх в самолете на самом деле связан не с самолетом — он проистекает из вашего прошлого.

    Миф о контроле: что мы на самом деле можем контролировать в жизни

    Миф о контроле: что мы на самом деле можем контролировать в жизни

    Невозможно потерять то, чего у тебя никогда не было. Мы практически ничего не можем контролировать в жизни, но большинству из нас это не мешает.

    Почему мы боимся летать: скрытая связь с вашим прошлым

    Почему мы боимся летать: скрытая связь с вашим прошлым

    Возможно, ваш страх перед полетами вообще не связан с самолетами. Когда вы испытываете беспокойство в самолете, ваш мозг на самом деле реагирует на что-то из вашего прошлого.

    Почему вы считаете, что именно вы — «тот самый»: как разобраться в этом предубеждении

    Почему вы считаете, что именно вы — «тот самый»: как разобраться в этом предубеждении

    Каждую секунду в мире взлетают два самолета. Так почему же так много людей верят, что именно с ними произойдет беда, когда что-то пойдет не так?

    Об этом ресурсе

    Команда экспертов phobia.aero

    Специалисты в области авиации и психологии

    • Специалисты в области психологии и терапии травм
    • Специалисты в области коммерческой авиации
    • Специалисты по лечению страха перед полетами

    The phobia.aero team consists of psychology and trauma therapy specialists dedicated to demystifying the mechanics of flight through evidence-based interventions. By focusing on nervous system regulation and the principles of polyvagal theory, these experts address the physiological root causes of aerophobia therapy rather than merely masking symptoms. Their comprehensive methodology, which includes clear turbulence explained from a technical perspective, has empowered over 16,000 individuals to overcome aviation anxiety and aviophobia. Through a unique blend of aviation safety education and clinical psychology expertise, the team provides a transformative path for anyone struggling with a flying phobia to regain their freedom in the skies.

    16,000+обработанный
    Признание со стороны ООНметодология
    18 лет и старшеопыт
    Проверенныйподход