«Страх перед полетами, тревога, психологическая травма»
Интенсивная программа VIP
Страх перед полетами действительно мешает жить. Он ограничивает свободу передвижения, лишает свободы выбора и отнимает радость от путешествий. Это состояние часто сопровождается перфекционизмом, приступами паники, общей тревожностью, ипохондрией и попытками контролировать всё вокруг.
К счастью, страх перед полетами можно преодолеть. И не только страх перед полетами, но и всё, что с ним связано «в комплекте».
О программе
Индивидуальный интенсивный курс с нашим ведущим экспертом
Интенсивный курс VIP — это уникальная возможность провести 4–5 дней с одним из ведущих мировых экспертов по лечению страха перед полетами — пилотом, терапевтом, специализирующимся на лечении страха перед полетами, и специалистом по травмам.
Индивидуальная программа, разработанная на основе предварительного анализа вашего случая нашим специалистом и адаптированная специально для вас, в конечном итоге приведет к восстановлению баланса вашей нервной системы. Это означает, что она значительно снизит общий уровень тревожности и ощущение угрозы, преобразует перфекционизм в оптимизм и создаст основу для совершенно иного качества жизни во всем, что касается страхов, фобий и панических атак.
В ближайшие дни произойдут серьезные изменения не только в вашем отношении к полетам, но и к тревоге в целом. При необходимости будет проведена работа с психологическими травмами, поскольку именно они зачастую являются истинной причиной тревоги и страха перед полетами.
Структура программы
Формат и этапы VIP-программы
3–5-дневный интенсивный очный курс в любой точке мира + 12 месяцев онлайн-поддержки + до 3 полетов в сопровождении инструктора
Диагностическая оценка
Мы изучаем вашу ситуацию и разрабатываем индивидуальную программу терапии. Курс начинается с диагностики, в ходе которой выявляются причины не только страха перед полетами, но и гиперконтроля, перфекционизма, ипохондрии и панических атак, которые часто сопровождают этот страх.
Особое внимание уделяется психологической травме, которая, даже если она не осознается, в 95 % случаев лежит в основе тревожного типа личности.
Интенсивные очные занятия
Основная часть курса проходит в очном формате под руководством нашего ведущего эксперта практически в любой точке мира. В течение 3–5 дней он будет работать с вами не только над преодолением страха перед полетами, но и над глубоко укоренившимися психологическими травмами.
Вы узнаете об авиации и механизмах работы вашей нервной системы, поймёте природу страха и паники и научитесь справляться с ними. Вы освоите навыки саморегуляции и самоконтроля.
Практическая часть (по желанию)
В зависимости от вашей подготовки программа может включать:
• Посещение авиационного симулятора • Полет на легком самолете • Коммерческий полет в сопровождении нашего специалиста Необходимость и формат этих мероприятий обсуждаются индивидуально.
12-месячное наблюдение
После завершения очного курса вы будете поддерживать связь с нашей командой в течение 12 месяцев в онлайн-режиме.
В этот период продолжается работа над преодолением психологической травмы, поскольку для ее преодоления часто требуется больше времени. Онлайн-поддержка включает в себя неограниченное количество консультаций перед полетом и разборов полетов после их завершения, чтобы исправить возможные ошибки и закрепить достигнутые результаты.
Терапевтические подходы
Передовые методы лечения
В рамках VIP-программы используются самые современные психотерапевтические подходы. Каждый вид терапии заранее обсуждается с вами и согласовывается.
Биологическая обратная связь
Мониторинг физиологических показателей в режиме реального времени
Виртуальная реальность
Иммерсивная экспозиционная терапия
EMDR-терапия
Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз
Соматическое переживание
Преодоление травм с помощью методов, ориентированных на тело
Цели программы
Чего вы добьётесь
Этот обширный, углубленный и серьезный курс дает вам возможность воспользоваться всем нашим клиническим опытом и знаниями, специально адаптированными к вашему конкретному случаю.
Полное избавление от страха перед полетами и значительное снижение общего уровня тревожности
Работа с психологическими травмами — снятие внутреннего напряжения при одновременном благотворном воздействии на физическое здоровье и иммунную систему
Улучшение качества жизни — чувство большей уверенности и свободы в различных сферах повседневной жизни
Эти изменения благотворно повлияют на все сферы вашей жизни, улучшив ваше самочувствие и укрепив гармонию в отношениях
Сопровождение во время полета
Включено в VIP-программу
В рамках VIP-курса вы можете воспользоваться услугами сопровождающего на борту самолета до 3 раз в течение года, оплачивая лишь авиабилеты нашего эксперта. Это позволит вам проверить эффективность всей проделанной работы на практике и при необходимости внести коррективы.
Инвестиции
Пакеты программ
- 3–5-дневный интенсивный очный курс
- 12 месяцев онлайн-поддержки
- До 3 рейсов в сопровождении
- Все расходы на поездку включены
- Бонус: пожизненный доступ к чат-боту AlexAI
+ расходы на поездки
- 3–5-дневный интенсивный очный курс
- 12 месяцев онлайн-поддержки
- До 3 рейсов в сопровождении
- Бонус: пожизненный доступ к чат-боту AlexAI
Есть вопросы?
Мы всегда готовы помочь
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить вашу ситуацию и ответить на все ваши вопросы.